ไม่ว่าใครก็อยากมีสายตาปกติ เพราะการมีสายตาสั้น ยาว หรือเอียงนั้นส่งผลต่อการมองเห็นและความมั่นใจในการใช้ชีวิต แต่ปัจจุบันไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป เพราะคอนแทคเลนส์สายตาคือตัวช่วยสำคัญที่นอกจากช่วยให้มองเห็นได้คมชัด ยังตอบโจทย์กิจกรรมต่างๆ เลือกใช้ได้ทั้งคอนแทคเลนส์รายวันและคอนแทคเลนส์รายเดือนตามไลฟ์สไตล์ของชีวิต  

ข้อดีของคอนแทคเลนส์

ชนิดของคอนแทคเลนส์

ก่อนใส่คอนแทคเลนส์ควรทำความรู้จักชนิดของคอนแทคเลนส์ ซึ่งใช้วัสดุและมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน 

• คอนแทคเลนส์ชนิดแข็ง (RGP - Rigid Gas Permeable Lens) ทำจากพลาสติกชนิดแข็ง มีคุณสมบัติคือ ทนทาน ไม่โค้งตามรูปทรงกระจกตา ดูแลง่าย แต่อาจไม่ค่อยสบายตาเมื่อสวมใส่ อายุใช้งานนานประมาณ 3 ปี ไม่ค่อยได้รับ ความนิยมในปัจจุบัน

• คอนแทคเลนส์ชนิดนิ่ม (Soft Lens) ทำจากพลาสติกที่มีคุณสมบัติอุ้มน้ำได้ดี นิ่ม ยืดหยุ่น รู้สึกสบายตาเมื่อสวมใส่ แต่อายุใช้งานสั้นกว่าเลนส์ชนิดแข็ง ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน

วัสดุคอนแทนเลนส์

ปัจจุบันวัสดุคอนแทคเลนส์ที่ดีต่อดวงตา ได้รับความนิยม และได้มาตราฐานในการนำมาผลิตคอนแทคเลนส์รายวันและคอนแทคเลนส์รายเดือน มี 2 ประเภท ได้แก่

1) ประเภทไฮโดรเจล

• ข้อดี : ยืดหยุ่น ดูดซับน้ำได้ดี ยิ่งเลนส์มีค่าอมน้ำสูง เลนส์ยิ่งนิ่ม ใส่สบาย 

2) ประเภทซิลิโคน ไฮโดรเจล

• ข้อดี : ออกซิเจนซึมผ่านได้ดีกว่าไฮโดรเจล ดวงตาขาวใส สบายตา ซึ่งเลนส์ที่มีค่าซึมผ่านออกซิเจนสูง จะช่วยลดอาการตาล้า ตาแห้ง ตาแดงได้

ข้อดีของคอนแทนเลนส์รายวัน - รายเดือน

การใช้งานคอนแทคเลนส์มักจะเลือกจากระยะเวลาการใช้งานเป็นหลัก ซึ่งคอนแทคเลนส์รายวันและคอนแทคเลนส์รายเดือนได้รับความนิยมเป็นอย่างมากและมีข้อดีต่างกัน ดังนี้ 

• คอนแทคเลนส์รายวัน 

ข้อดี : ดูแลง่าย ไม่ต้องล้าง ใส่ต่อวันได้นาน สะอาด โอกาสติดเชื้อน้อยมาก

วิธีใช้งาน : ควรใส่แล้วถอดทิ้งก่อนนอน เปลี่ยนใหม่ทุกวัน

ราคา : ประมาณ 800 - 1,000 บาทต่อ 1 เดือน (30 ชิ้นใน 1 กล่อง) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตและคุณสมบัติคอนแทคเลนส์

• คอนแทคเลนส์รายเดือน 

ข้อดี : สะดวก ใช้งานง่าย เซฟค่าใช้จ่าย

วิธีใช้งาน : ควรใส่และถอดทุกวัน ไม่ใส่ต่อเนื่องเกิน 12 ชั่วโมงต่อวัน และควรเปลี่ยนใหม่ทุก 1 เดือน

ราคา : ประหยัดกว่ารายวัน ประมาณ 1,000 - 1,300 บาท ใช้ได้นานถึง 6 เดือน (6 ชิ้นใน 1 กล่อง) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตและคุณสมบัติคอนแทคเลนส์

เทคนิคการเลือกซื้อคอนแทคเลนส์

การเลือกซื้อคอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับความต้องการใช้งานมีความสำคัญมาก ควรทำตามวิธีดังต่อไปนี้

• สังเกตฉลากบรรจุภัณฑ์ ได้แก่ ชื่อคอนแทคเลนส์ วัสดุที่ใช้ พารามิเตอร์คอนแทคเลนส์ วันเดือนปีที่หมดอายุ เลขใบอนุญาตเครื่องมือแพทย์ ระยะเวลาการใช้งาน

• ค่าสายตาต้องใช่ เลือกคอนแทคเลนส์สายตาที่เหมาะกับปัญหาดวงตาและเป็นค่าสายตาของตัวเองจริงๆ ค่าสายตาสั้นเท่าไรต้องใส่เท่านั้น โดยค่าสายตาสั้นน้อยกว่า -4.00 สามารถเลือกใช้ค่าสายตาตามแว่นตาที่ใส่ได้ แต่ถ้าค่าสายตามากกว่านี้แนะนำให้ปรึกษาจักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อเลือกค่าสายตาที่เหมาะสม เนื่องจากแว่นสายตามีระยะห่างระหว่างดวงตากับแว่นตา แต่คอนแทคเลนส์อยู่ติดกับดวงตาจึงต้องใส่ใจเลือกให้เหมาะกับดวงตาของเรา

• รู้ขนาดเลนส์ เลนส์ที่เหมาะสมควรมีขนาดใหญ่กว่าตาดำข้างละ 1 มม. โดยค่าเฉลี่ยเส้นผ่านศูนย์กลางของตาดำอยู่ที่ 14.0 มม. เส้นผ่านศูนย์กลางของเลนส์จึงควรอยู่ที่ 14.2 มม. เพื่อช่วยลดการระคายเคืองขณะใส่คอนแทคเลนส์ 

• ใส่ใจขนาดดวงตา ถ้าดวงตาขนาดเล็กควรใส่คอนแทคเลนส์ขนาดเล็กและกลาง ถ้าดวงตาขนาดโตควรใส่คอนแทคเลนส์ขนาดกลางและโต เพื่อให้ใส่ได้ง่ายถนัดมือ

• ความโค้งเลนส์สมดุล คือค่าความโค้งเลนส์จะต้องพอดีกับความโค้งกระจกตา หากหลวมไปเลนส์จะหลุดได้ง่าย ถ้าคับเกินไปคอนแทคเลนส์จะจิกตา ทำให้ตาแดงได้ จึงต้องเลือกให้เหมาะกับความโค้งกระจกตาเพื่อให้ใส่ง่ายสบายตา

• ค่าอมน้ำสูง เลนส์จะนิ่มสบาย 

• เหมาะกับโอกาส ลายคอนแทคเลนส์มีให้เลือกมากมาย ควรเลือกให้เหมาะกับโอกาส ถ้าเป็นงานทางการควรเลือกแบบที่มีลูกเล่นไม่มากนัก แต่ถ้าไปเที่ยวสังสรรค์สามารถเลือกได้ทุกแบบ

ดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ให้ถูกวิธี

วิธีการดูแลคอนแทคเลนส์ โดยเฉพาะคอนแทคเลนส์รายวันและคอนแทคเลนส์รายเดือน ทำได้ไม่ยาก 

• ใส่และถอดให้ถูก เมื่อถึงบ้านควรถอดคอนแทคเลนส์ทันที ไม่ควรใส่นานเกินไป ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ทุกครั้งก่อนใส่และถอดคอนแทคเลนส์ อย่าใส่นอนเด็ดขาด อย่าใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกับใคร (Link ไปที่บทความมือใหม่ต้องรู้วิธีใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรก)

• ล้างคอนแทคเลนส์ให้ดี ใช้น้ำยาคอนแทคเลนส์โดยเฉพาะล้างและแช่คอนแทคเลนส์ทุกวัน เพื่อกำจัดเชื้อโรค โดยเฉพาะคราบไขมันและโปรตีนที่เกาะบนผิวเลนส์ ห้ามใช้น้ำเกลือล้างคอนแทคเลนส์เด็ดขาด เพราะไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ (Link ไปที่บทความน้ำเกลือแช่คอนแทคเลนส์ได้หรือไม่) อย่าลืมล้างทำความสะอาดตลับคอนแทคเลนส์อย่างสม่ำเสมอ เปลี่ยนตลับคอนแทคเลนส์ทุกเดือน (Link ไปที่บทความเทคนิคง่ายๆ ล้างและแช่คอนแทคเลนส์ให้ถูกวิธี)

• ห้ามใส่คอนแทคเลนส์หมดอายุ นอกจากไม่สบายตา ติดเชื้อได้ง่าย เพราะมีเชื้อโรคตกค้าง ยังอาจทำให้เกิดอาการผิดปกติกับดวงตา อย่างตาแดง ระคายเคืองตา และอาจรุนแรงกว่านี้ได้ รวมถึงห้ามใช้น้ำยาล้างและแช่คอนแทคเลนส์ที่หมดอายุ เพราะอาจมีสภาพกรดและด่างมากเกินไป ทำให้เกิดการระคายเคืองและส่งผลเสียต่อดวงตาเช่นกัน

ราคาเรื่องต้องรู้

ราคาของคอนแทคเลนส์จะขึ้นอยู่กับชนิดคอนแทคเลนส์และระยะเวลาการใช้งานเป็นสำคัญ มีราคาตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักพัน มีให้เลือกหลากหลายแบรนด์ รวมถึงน้ำยาล้างและแช่คอนแทคเลนส์ที่ถูกออกแบบมาโดยเฉพาะ แนะนำให้ซื้อมาใช้งาน เพราะใช้แล้วดีต่อดวงตา คุ้มกับการจ่าย เพราะมีประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อโรค อย่างน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์และน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ของบอช แอนด์ ลอมบ์ที่ฆ่าเชื้อโรคบนคอนแทคเลนส์ได้ดี ชุ่มชื้นสบายตา ด้วยค่า pH ใกล้เคียงน้ำตา ใช้แล้วมั่นใจสบายตาตลอดวัน

ข้อดีของคอนแทคเลนส์นั้นมีมากมาย แต่สิ่งสำคัญคือการเลือกใช้ให้เหมาะกับดวงตาของเรามากที่สุด หากยังไม่มั่นใจแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ต้องใส่ ถอด เปลี่ยนให้ถูกวิธีและดูแลรักษาทำความสะอาดตามขั้นตอนที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันผลข้างเคียงกับดวงตา หากมีอาการผิดปกติควรปรึกษาจักษุแพทย์ทันที